매일 만보 걷기 8회 - 2022.11.08(화) #toss #만보기 #삼성헬스 #밀리의서재 #불편한편의점2 #달

하루 걸음

toss 만보기 짤짤이와 삼성 헬스

점심 시간 걷기 운동

가볍게 토스 짤짤이를 해주면서 주변을 걸어줬다

퇴근 후 걷기 운동

퇴근길에 보이는 아주 밝은 달

달

"오늘의 독서(오디오북)"

https://millie.page.link/hGhFR

불편한 편의점 2

(29% 듣기 진행 중, 총 재생시간 09:08:05)

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걷기를 해야 한다는 의무보다는 독서의 시간이라 생각으로 저항을 낮추기