떠나자!/매일매일
매일 만보 걷기 12회 - 2022.11.18(금) #toss #만보기 #삼성헬스 #크로스핏 3회차 #밀리의서재 #불편한편의점2
워킹독
2022. 11. 21. 07:00
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toss 만보기 짤짤이와 삼성 헬스
(스마트워치를 착용하고 있어서 삼성헬스가 더 많은 걸음수가 측정됨)
운동 시작 하려고할때 전화가 오는 바람에 운동 시작을 못해서 걷기(자동)으로 인식되어서 데이터가 두개
3회차 운동하고 전신이 아프다
아프니까 강해지는거겠지!
"오늘의 독서(오디오북)"
https://millie.page.link/hGhFR
불편한 편의점 2
..
www.millie.co.kr
(79% 듣기 진행 중, 총 재생시간 09:08:05)
걷기를 해야 한다는 의무보다는 독서의 시간이라 생각으로 저항을 낮추기
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