매일 만보 걷기 16회 - 2022.11.25(금) #toss #만보기 #삼성헬스 #크로스핏 6회차 #밀리의서재 #불편한편의점2

2022년 11월 25일 하루 걸음, 일일 활동

toss 만보기 짤짤이와 삼성 헬스

(스마트워치를 착용하고 있어서 삼성헬스가 더 많은 걸음수가 측정됨)

 

저녁에 걸음수를 채우기 어려우니 점심에 부지런히 돌아다녔다

점심시간 걷기 운동

 

어제는 면접보고 와서 운동을 못하고 면접 결과도 아쉬움과 착잡함에 걸고 또 걸었다

갈대와 갈비탕

 

여전히 꽉 막히는 금요일 퇴근길라서 크로스핏은 8시에 달렸다

크로스핏 운동

 

오늘 운동에 로잉이랑 버핏이 있어서 심장 터질뻔 하고 머리는 계속 어지러웠다

 

어질어질한 상태로 귀가

어질어질 짤

 

"오늘의 독서(오디오북)"

https://millie.page.link/hGhFR

불편한 편의점 2

(100% 듣기 진행 중, 총 재생시간 09:08:05)

 

불편한 편의점 시리즈가 재밌어서 덩달아 걷기도 더 재밌었던 것 같다

다음에 읽을 책도 찾아봐야지

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걷기를 해야 한다는 의무보다는 독서의 시간이라 생각으로 저항을 낮추기