본문 바로가기
떠나자!/매일매일

매일 만보 걷기 - 2022.10.27(목) #toss #만보기 #삼성헬스 #밀리의서재 #나의하루는4시30분에시작된다

by 워킹독 2022. 10. 28.
728x90

하루 걸음

toss 만보기 짤짤이와 삼성 헬스

 

점심 시간 걷기 운동

 

퇴근 후 걷기 운동

오늘도 점심시간과 퇴근 시간에 걷기를 했다

하지만 회사에서 일을 많이 했는지 집에 와서는 저녁을 먹고 바로 잠들어버림..

 

점심시간 꿀잠을 퇴근시간 멀쩡한 버스를 놔두고 걷기에는 마음가짐이 중요하다고 생각한다

 

그래서 힘들다는 생각보다는 이 시간을 나의 독서 시간으로 생각하고 오디오 북을 들으면서 걸어온다

 

 

"오늘의 독서"

https://millie.page.link/dFddQ

 

나의 하루는 4시 30분에 시작된다

★★★누적 조회수 1,000만, 15만 유튜브 팔로워의 선택!★★★ br/ br/당신이 잠든 사이에 누군가는 꿈을 이룬다! br/알람이 울리고 5초, 출..

www.millie.co.kr


퇴근 시간이 "지루함보다는 나의 재미로"

 

728x90
반응형

댓글