풀업2 매일 만보 걷기 22회 - 2022.12.05(월) #크로스핏 12회차 #toss #만보기 #삼성헬스 #밀리의서재 #말좀잘하고싶어 오늘은 추워도 나가서 돌고왔소이다 처음가보는 아파트 단지 끝쪽에 가보니 자전거 무덤이 있었는데, 왠지 모를 섬뜻! 저녁은 크로스핏! 이번은 준비 운동과 본 운동을 나눠서 기록해봤다 "오늘의 독서(오디오북)" https://millie.page.link/BcFNk 말 좀 잘하고 싶어 저는 왜 앞에서 서면 머리가 하얘질까요? br/발표하려면 .. www.millie.co.kr (37% 듣기 진행 중, 총 재생시간 04:48:10) 걷기를 해야 한다는 의무보다는 독서의 시간이라 생각으로 저항을 낮추기 2022. 12. 7. 매일 만보 걷기 11회 - 2022.11.17(목) #toss #만보기 #삼성헬스 #크로스핏 2회차 #밀리의서재 #불편한편의점2 toss 만보기 짤짤이와 삼성 헬스 (스마트워치를 착용하고 있어서 삼성헬스가 더 많은 걸음수가 측정됨) 한화테크원과 LIG넥스원 사이에 있는 동굴인데 안으로 들어갈 수 있는 거 같음 내일은 한번 들어가서 내부 구경해봐야겠다 저녁 9시운동 전에 근처를 걸으면서 워밍업 걷기 워밍업 하다가 배가 아파서 급하게 복귀해서 화장실행 오늘 2회차 운동인데 어제보다 빡셨다..ㅋㅋ 벌써 지치지만 내 뱃살을 보고 다시 힘내야지 "오늘의 독서(오디오북)" https://millie.page.link/hGhFR 불편한 편의점 2 .. www.millie.co.kr (74% 듣기 진행 중, 총 재생시간 09:08:05) 걷기를 해야 한다는 의무보다는 독서의 시간이라 생각으로 저항을 낮추기 2022. 11. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
